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    “训练方案安排好了？”

    在对着文档工作的时候，赫连长葑忽然蹙起眉头，似是无意的朝夜千筱问了句。

    夜千筱夹饭的动作微微一顿，随后应道，“嗯。”

    没有立即接话，赫连长葑调出个文档，鼠标动了几下，紧接着旁边摆着的打印机就响了起来，连续几张A4纸被打印出来。

    站起身，赫连长葑将那几张纸拿起来，然后直接放到了夜千筱面前，“你以后按照这个训练。”

    颇为诧异地凝眉，夜千筱狐疑地瞥了他一眼，之后才拿起那几张纸从头到尾地看了一遍。

    这是一半的训练计划。

    之所以说是一半，是因为这里全部都是体能拉升的训练，还有些夜千筱的薄弱项目，其中占据的时间也只有一半。

    很详细的计划，时间几乎是精算到分钟的，安排在哪段时间进行怎样的训练，连她完成任务的时间都算准了。

    仔细地看下来，竟是比夜千筱更要了解自己。

    “谢了。”

    夜千筱晃了晃那几张纸，然后毫不犹豫地收下了。
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