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    十分钟吃饭时间。

    杨栗是抓着秒来算的，从他们进门起摁下手中计时器，十分钟后便开始吹哨子。

    哨声准时响起。

    接下来又是新的一轮训练。

    ……

    上午，400米障碍20次、投弹、长途奔袭、射击训练，环环相扣，不给他们留丝毫的空隙。

    射击训练是由陈雨宁和蔡诗诗掌管，但陈雨宁才是管理的重心，蔡诗诗只负责监督。

    陈雨宁，老兵们不熟悉她，新兵们也不熟悉她。

    她的教学方法简单粗暴，所有人端枪瞄准吊沙袋一个小时，射击一个小时，成绩合格的便通过，不合格的趁着午餐的半个小时跑圈，一直到下午训练开始。

    夜千筱作为陈雨宁的重点关注对象，从头到尾都发挥得很好，没有被挑出半点差错。

    平安度过上午。

    下午，是海上武装泅渡、沙滩擒拿格斗、室内潜水训练。

    一个五公里武装泅渡，众人还没有缓过气来，徐明志就拿着哨子在沙滩上等着他们。

    跟他一起的，还有另一位格斗教官、夏楚。

    “哔——”

    哨声响起。
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